作り置き– tag –

ダイエットに効果的な野菜スープです。 毎期作るのは、野菜スープは、手間がかかって大変です。 野菜スープを作り置き冷凍すれば、冷蔵するよりはるかに日持ちします。 かつ美味しく続けやすいという、ダイエットメニューです。 ダイエット効果をあげるに...

ダイエットもしたいけれど、毎日忙しい。 仕事や家事で忙しいと、毎回ダイエットメニューにまで気を配るのは、大変です。 そんなときにおすすめなのが、作り置きです。 時間のあるときに作り置きをしておくだけで、毎回食事を作る手間が省けます。 これな...